O Programa Pré e Pós Parto dedica-se à criação de um espaço protegido de aprendizagem e partilha, onde a promoção de qualidade de vida na gravidez e na preparação para a parentalidade constituem uma viagem dedicada a dar as boas vindas ao bebé e também a uma nova mãe e a um novo pai.

Para quem?

Para grávidas e casais a partir das 25 semanas de gestação e após o nascimento.

Quais os objectivos do programa?

-promover a qualidade de vida na gravidez

-ajudar a criar os primeiros laços afectivos com o bebé antes e após o nascimento

-permitir uma vivência plena da gravidez e do momento do parto, ajudando a promover um nascimento saudável

-promover a preparação e recuperação psico-corporal e o ajustamento familiar após o parto

Quem orienta?

O Programa é orientado por uma equipa multidisciplinar, na qual se incluem Fisioterapeuta, Psicóloga, Nutricionista, Enfermeira, Instrutora de Massagem Infantil, entre outros.

Como está organizado?

O Programa Pré e Pós Parto organiza-se em dois Módulos (pré e pós parto), independentes entre si, que correspondem aos diferentes momentos do percurso da grávida/ casal grávido /recém papás.

A grávida/casal podem ser recebidos num primeiro encontro (gratuito) com os profissionais para uma integração adequada no Programa.

O programa privilegia uma abordagem prática baseada nas vivências, livre expressão e partilha de ideias, emoções e sentimentos. Recorre-se a metodologias baseadas na dinâmica de grupos, escuta activa, role-play, exposições teorico-práticas, realização de exercícios práticos.